2026年秋MSC:マインドフル・セルフ・コンパッション8週間プログラムのお知らせ

主催はCBTラーニングで授業を担当してくださっている、千葉大学客員准教授の松本淳子先生です。

先生はMBSR（マインドフルネスストレス低減法）の認定講師でもいらっしゃり、マインドフルネスと肥満症の研究をされると同時にマインドフルネスの普及も行ってらっしゃいます。

今回は、9月からのマインドフル・セルフ・コンパッション8週間プログラムの参加者募集のお知らせです。

ご興味のある方は、詳細ページをご確認の上、9月10日（木）20:00～21:00の無料説明会にご参加ください。

【日　時】9/26～11/14　期間中の毎週土曜日　 8:30～11:30　（※10月25日にリトリートを予定）
【参加費】64,000円
　　　　リピーター割：50,000円
　　　　学割：40,000円
紹介者割引あり（申込時に「メンサポのHPをみて」とお伝えください）

参考：松本先生のHP：https://cocoro-mente.wixsite.com/home