NHKチョイス@出演のお知らせ

「ストレスは減らせる！簡単セルフケア術」
３月３１日（日）夜19:00～19:44 Eテレ
再放送 ４月５日（金）昼12:00～12:44
https://www.nhk.jp/p/kenko-choice/ts/7JKJ2P6JVQ/episode/te/M7V8NMWQYN/
千葉大学清水栄司教授ほか、3名の教職員も取材を受けました。
低強度認知行動療法の活用法についても紹介しております。
ぜひご覧ください。

CBTラーニング（簡易型認知行動療法メンタルサポート医療人養成講座）について詳しくはこちらの動画をご覧ください。

千葉⼤学で2019年4⽉に⽴ち上げた「簡易（低強度）認知⾏動療法的アプローチによる相談⽀
援を⾏うメンタルサポート医療⼈養成プログラム」では、対⼈援助職の⽅々を⽀援しています。
2023年度より千葉⼤学発ベンチャー「株式会社メンサポ」が教育⽀援事業を引き継ぎました。

※認知行動療法は、認知（考え）と行動の変容を促し、こころの問題を解決する心理療法です。

メンサポ受講生（現在・過去は問いません）から紹介を受けて
◆全科コースに新規でお申込みされた方
◆紹介した方
それぞれにメンサポ推薦書籍を1冊進呈、または寄付メニュー選択が可能です。

問い合わせ先：contact-ms@cbtmsp.com
CBTラーニング事務局